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Una contractura cervical es una contracción involuntaria, continua y dolorosa de uno o varios músculos de la región del cuello (cervical). Provoca que los músculos se sientan rígidos, tensos y limiten considerablemente la movilidad de la cabeza.

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¿Qué es la Contractura Cervical?

Es una sobrecarga muscular en la que el músculo se acorta y aumenta su tono de forma patológica. El flujo de sangre disminuye en la zona tensa, acumulando toxinas que causan dolor y creando un ciclo de dolor-espasmo.

Causas Frecuentes

Suele estar originada por factores posturales o tensionales:

Posturales (pasar muchas horas frente al ordenador, dormir en mala posición, uso del móvil con el cuello flexionado)
Traumáticas (latigazo cervical tras un accidente de tráfico)
Por estrés o tensión emocional (la ansiedad se acumula en hombros y cuello)

A menudo afecta los músculos trapecios, esternocleidomastoideos o elevadores de la escápula.

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Evaluación

Se diagnostica fundamentalmente mediante exploración clínica:

  • Palpación de la musculatura buscando 'nudos' o bandas tensas dolorosas
  • Evaluación del rango de movimiento activo y pasivo del cuello
  • Radiografías o RM solo si se sospecha de un problema subyacente en la columna (hernia o artrosis)

Tratamiento

El objetivo es relajar el músculo y romper el ciclo de dolor:

Terapias

  • Fisioterapia (masoterapia, punción seca, termoterapia)
  • Estiramientos suaves y corrección postural
  • Medicamentos (relajantes musculares y AINEs por corto tiempo)
  • Aplicación de calor local en la zona afectada

¿Cuándo consultar al médico?

Debes acudir a un profesional si la contractura:

  • Se acompaña de dolor que se irradia por el brazo con hormigueo en los dedos
  • No mejora después de una semana de cuidados caseros
  • Viene acompañada de mareos intensos, vértigo o dolor de cabeza severo
Aviso Médico: MediBusca proporciona solo información. La plataforma no ofrece consejo médico, diagnóstico, tratamiento ni reserva de citas. Siempre consulta a un profesional de la salud calificado.

Tratamiento de Contractura cervical en tu Ciudad

Si buscas atención médica o psicológica especializada, puedes explorar opciones de tratamiento disponibles cerca de ti:

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